Charlotte beumer

Shift
Happens

Geen ‘quick fix’, wél blijvende verandering.

neem contact op:
mail mij

Doorbraaktrainer, EMDR-behandelaar

Doorbraaktraining? Voor wie?

Voor mensen die:
  • Het gevoel hebben dat ze vastzitten in hun leven
  • Worstelen met van alles en nog wat
  • Moeite hebben met slapen, tot rust komen, ontspannen (omdat dat hoofd maar door raast, omdat ze piekeren)
  • Steeds maar weer tegen dezelfde hindernissen en thema’s aanlopen
  • Hun leven als moeizaam beschouwen
  • Burn out-gerelateerde klachten hebben, fysiek en mentaal
  • Kampen met faalangst, onzekerheid en gebrek aan zelfvertrouwen
  • Te maken hebben gehad met trauma
  • Moeite hebben met het aangeven van hun grenzen en ‘nee’ zeggen
  • Verteerd worden door gevoelens van boosheid, wraak en wrok
  • Fobieën hebben of angst voor de toekomst ervaren
  • Graag meer in contact zouden staan met hun gevoel
  • Voelen dat het leven leuker en fijner kan zijn dan dat zij het beleven
  • Graag meer regie willen ervaren

Wie ben je?
Hoe voel je je?
Wat wil je?
Hoe wil je dat?

Die vragen lijken simpel, maar zijn vaak maar wát moeilijk te beantwoorden…

Het zijn vragen die we onszelf amper nog stellen. Omdat we mee moeten in de waan van de dag, omdat we geregeerd worden.

Niet alleen door de klok, maar ook door onze overtuigingen. Onze waarheden. Onze opvoeding, denkbeelden en perspectieven. Door de stemmetjes in ons hoofd, die dingen zeggen als ‘doe maar niet’, of ‘blijf maar klein’, of ‘hou je mond nou maar’, of ‘jij kan dat niet’, ‘of ‘wat zullen ze wel niet van me denken’.

En dus doe je het maar niet, blijf je maar klein, hou je je mond maar, omdat je gelooft dat je het niet kan, dat het voor jou niet is weggelegd en dat ‘ze’ van alles van je zullen denken.

Dat zet dan vervolgens van alles in gang. Zoals een gevoel van vastzitten in je eigen leven. Doorgaan omdat je wel moet, omdat je geen keus hebt. Gevoel van ‘is dit het nou?’ Of van ‘het kan beter, leuker, fijner, maar ik weet niet hoe.’

Dat gevoel van alles loopt stroef, dat gevoel van burn out en vermoeidheid.

De vermoeidheid die zich in je lijkt te hebben genesteld, de vermoeidheid van het strijden, het vechten, het opboksen, het piekeren, het stressen, het niet-goed-genoeg, de faalangst, dat piekerende hoofd dat maar door en door en door raast.

Weerstand.

Stroefheid.

Conflict.

Mèh.

Ik ben hier om je weer los te schudden. Om een stapje terug te doen, zodat je er daarna weer drie vooruit kan.

Om samen met jou je waarheden te bekijken en te onderzoeken of ze eigenlijk nog wel Waar zijn. Ik ben er om te spiegelen, te prikkelen, te bevragen, te vertellen, te luisteren, aan het denken te zetten, maar; beter nog: aan het voelen.

Geen ‘quick fix’, wél blijvende verandering.

Ik geloof heilig in ‘practice what you preach’. Ik beschik over verschillende methodes, methodieken en processen, waarbij zowel het aardse als het spirituele de ruimte krijgt.

Ik ben er om je te vertellen dat je stiekem veel meer regie hebt over je eigen leven dan je nu denkt.

En om samen te ontdekken hoe je dat roer weer zelf in handen kan nemen.

Coaching? Klinkt goed. Maar waarom nou juist bij mij?

Op elke hoek van de straat is hulp te vinden, in alle vormen en maten, voor elk wat wils. Een geweldige ontwikkeling, want hulp vragen wordt zo veel normaler en toegankelijker.

Hoe weet je nou of je juist bij mij op je plek bent?

  • Door mijn levensloop en keuzes ben ik zowel ervaringsdeskundige als ‘boekenwijs’
  • Ik combineer het aardse met het spirituele, het wetenschappelijke met intuïtie
  • Ik ken het licht en ik ken ook het aardedonker
  • Ik ben stevig opgeleid (hbo, WO, post hbo) door gedegen en ervaren docenten en trainers uit binnen- en buitenland
  • Ik hou van no nonsense en open en eerlijke communicatie, ik durf te confronteren, (ver)oordeel niet en vind humor erg belangrijk
  • Ik werk vanuit een holistisch perspectief – het hele plaatje
  • Ik stel mezelf ten doel om, te allen tijde, een veilige omgeving voor ons beiden te creëren
  • Ik ben hoogsensitief (en zie dat als superpower)
  • Ik geloof heilig in ‘practice what you preach’. De methodieken die ik gebruik heb ik zelf ook allemaal ondergaan

Welke methoden en methodieken gebruik ik zoal, naast de ‘geijkte’ gesprekstechnieken?

  • EMDR
  • Belief Tree process
  • Freedom Formula
  • NLP
  • Visualisatie
  • Geleide meditatie
  • Inner Child Work
  • Lichaamsgericht werken
  • en nog meer…